Qigång och Fika med GCF Västmanland

23 feb kl 15, Hörntorpsvägen 4 ing.25, Eriksborg, Västerås: Qigong och fika.
Välkommen att ta en fika kombinerat med Qigong. Maritza Broström, MAQI Yoga, från Enköping leder ett qigong-pass med oss.
Deltagande gratis, föreningen bjuder på qigong och fika.
Anmälan om deltagande senast 20 februari, se nedan.

Från Wikipedia: ”Qigong kan översättas som ”qiövning” eller ”rörelse av qi”. Metoden består av mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen. Qigong utvecklades i Kina som en av fem huvudmetoder inom traditionell kinesisk medicin med syfte att förebygga samt behandla sjukdomar. Kinas filosofiska och andliga traditioner samt kampkonst har också bidragit till qigongens utveckling.”