GCF Örebro

Hej alla! Jag hoppas ni har hunnit att njuta av sommaren och att ni är taggade för att träffas igen.

Nu när sommaren verkar gå mot sitt slut vill vi locka med höstens aktiviteter

12/9 Hösten börjar med en fika på Java, tisdagen den 12 September klockan 18.00. GCF Örebro bjuder på kvällens fika

24/9 Promenad runt Ånnabodasjön med pickninck. Vi träffas söndag 11.00 på parkeringen vid badplatsen. För en gemensam promenad runt Ånnabodasjön därefter grillar vi eller bara fikar. Slingan runt är på ansfalt och är handikappanpassad.

”Räkbåten”: under september bjuder vi också dig som vill åka med M/S Lagerbjelke en kvällstur ut på Hjälmarn med räkfrossa i höstmörkret. Denna aktivitet bokar du och betalar själv och väljer den kväll du vill åka. Därefter skickar du in kvittot till oss och vi betalar tillbaka priset för biljetten.

3/10 Fika på Java

4/11 Konsert med Ane Brun eller Kalle Moraeus, Även här beställer du själv biljett och betalar i förväg och lyssnar på den artist som passar dig bäst. Sedan skickar du in kvitto och får pengarna tillbaka.

14/11 Fika på Java

12/12 Julavslutning på Java, GCF Örebro bjuder på en jultallrik med fika. 20/12 En stilla jul med Anders Ekborg på Hjalmar Berman teatern. Mer info om detta kommer längre fram.

Detta är bara en del av det som händer i höst, så håll koll efter nya aktiviteter.

//

Styrelsen

Vi åt och hade trevligt på Tant Grön i Vintrosa

Eleonor ordförande och styrelsen hälsar

Glad Sommar

GCF Örebro bjöd sina medlemmar på en fantastisk föreläsning med Morgan Alling på Conventum i Örebro.

Medlemmarna bjöds på en dag för att stärka ditt inre med Yoga (Kundalini) och Gong (djupavslappning) med lunch och föredrag med yogisk och ayorvedisk matkultur.

Gong är en mindfullnesövning till olika klanger och syftar till djupavslappning.

Kundaliniyoga fokuserar på energi och medvetenhet.

Med hjälp av andningsövningar, fysiska övningar, meditationer, mantran och avslappning blir sinnet klarare och lugnare, kroppen starkare och mjukare och det inre livet får möjlighet att expandera.

Kundaliniyogan kan ge bättre sömn, mindre smärta i tex rygg och huvud. Dessutom stärker det immunförsvaret. De fysiska övningarna kan anpassas så alla kan vara med. Kundaliniyogan är till för dig som vill öka ditt välbefinnande på ett inkännande och kraftfullt sätt.

Styrelsen

Söndagen den 11 december träffades GCF Örebro på Java och hade lite julmys som var mycket trevligt.