Gyncancerförbundet

2 dagar sedan

PÅMINNELSE Information ikväll kl. 18.30 . Anmälan till maja.hemstrom@gmail

Yinyoga handlar om andning, avslappning, acceptans och medveten närvaro. Vi kommer att vara i positioner 3-5 minuter, ni bestämmer hur länge ni vill stanna.

Josefin har en "liveträff" 21 april kl. 18:30 antingen via teams eller facebook, på ca 15 min där hon förklarar intentionen och syftet med yinyogan och hur hon tänker kring hur ni kan göra under klassen.
Detta återkommer sedan efter fem veckor så att vi får "mötas" igen om det finns frågor, funderingar och tankar kring det.

För att sedan ha klasser inspelade som deltagarna kör offline, och har möjlighet att köra när som helst och hur många gånger de vill under veckan. Vi lägger upp ett pass per vecka som sedan byts ut mot ett nytt. Där klasserna också får återkomma två gånger på 10 veckor. Läs mer om Naprapat Josefin www.josefincarlsson.se ... Se merSe mindre

Gyncancerförbundet

5 dagar sedan

Ni glömmer väl inte första passet lugn Yoga mellan klockan 10:00-11:00 idag under ledning av Mira, som är yogalärare, kommer ursprungligen från Varberg och är 61 år. Hon har jobbat heltid som lärare på Skandinavisk Yoga och Meditationsskola i Stockholm sedan 80-talet. Hon har också varit verksam på skolans avdelning i Köpenhamn samt på Håå Retreat Center i Småland. Sedan början av 90-talet har hon bland annat hållit populära kurser för äldre.

För att kunna vara med på passet så klickar på denna länk några minuter innan start: zoom.us/j/96280537736

Samtliga datum:
18/4 kl. 10:00 – 11:00
16/5 kl. 10:00 – 11:00
23/5 kl. 10:00 – 11:00
13/6 kl. 10:00 – 11:00
20/6 kl. 10:00 – 11:00 ... Se merSe mindre