Kontaktperson i Skåne tillsammans med Friskis och Svettis Helsingborg vill bjuda in våra medlemmar till en ”Må ditt bästa jag dag”.
Söndagen den 5/11 12-15
Friskis och Svettois lokal Södra Storgatan 11-13 (200 meter från Cantralstationen)
Program
- Kontaktperson Skåne inleder och hälsar välkomna tillsammans med verksamhetschef för Friskis och Svettis.
- Lättare cirkelpass varvat med samtal kring vikten av träning och des positiva påverkan på kroppen, och vad du skall tänka på för att få den bästa balansen mellan ditt förhållande till din kropp, själ, hormoner och stress. Ledare: Annika Blum, fysioterapeut, ledare och föreläsare
- Yogasoft mjukt och mediativt yogapass med rörelser hämtade ur Hata yogan Ledare: Nilima Linmark Hollander
Gyncancerförbundet bjuder på fika och lunch. Har du specifika önskemål eller allergi, meddela det vid anmälan
Anmälan senast 2/11 bindande till Jannike på mejl : petitejannike@hotmail.com
Möjlighet till dusch och bastu finns i fina nyrenoverade lokaler
Varmt välkomna önskar
Jannike
Kontaktperson Skåne
tillsammans med Friskis och Svettis, Helsinborg