GCF Halland uppmärksammade gyncancermånaden med en Måbra dag på Kusthotellet i Varberg 17 april. Vädret bjöd på sin bästa sida med en av vårens soliga dag. Dagen började med fika och presentation av deltagarna, som var 12 stycken. Därefter blev det praktiska övningar i Mediyoga, som är en form av Kundalini yoga med fokus på mjuka rörelser och andning under ledning av fysioterapeut Sanna Enqvist.
Efter en god lunch, i trevlig samvaro, fanns det möjlighet för promenad vid havet och i den härliga vårsolen.
På eftermiddagen var det dax för föreläsning fysioteraput Emelie Bergman i ”Motivation” som är en drivkraft och som kan finnas i form av yttre och inre faktorer. Inre motivation bygger bla. på intresse nyfikenhet och glädje gällande själva aktiviteten. Yttre drivs bla. mer av belöning, mätbara värden och sociala förväntningar.
Dagen var mycket uppskattad. Speciellt trevlig var att möta våra nya medlemmar från norra Halland och även en medlem från Västra Götaland delade denna dag med oss.
Styrelsen