Må Bra-Dag för alla medlemmar med GCF Stockholm-Uppsala

Missa inte vår Må Bra-dag den 23/11 på Welcome Hotell och Spa i Barkarby.
Gynvancerföreningen Sthlm-Uppsala bjuder på föreläsningar, workshops, fika, lunch och Spa.
Vi välkomnar våra medlemmar från hela landet.

Om du vill sova på hotellet så har vi möjlighet att erbjuda övernattning till följande pris:
Enkelrum 845 kr (för en person inkl. frukost)
Dubbelrum 995 kr (för två personer inkl. frukost)

Programmet i korthet:
Vi drar igång kl 09.30 med Tina Nevin som är sexolog. Hon kommer att hålla i en workshop, the 4D-wheel method.
Under workshopen kommer deltagarna att få en djupare förståelse för sexuellt välbefinnande som en del av den holistiska hälsan.
Genom mindfulnessövningar och reflektion kommer vi att utforska de fyra dimensionerna av Hjulet – existentiellt, socialt, fysiskt och psykiskt.
Vi avslutar med en gemensam reflektion samt med tankar och övningar att ta med hem för att fortsätta utforska och stärka allas hälsa och välbefinnande.

Aleah care berättar om olika hjälpmedel för den sexuella hälsan och går igenom lite andra produkter för ökat välbefinnande.
Victoria Eckert introducerar stretch och andningsövningar.

Innan vi går och njuter av spaavdelningen får vi testa Mary Kays hormonfria produkter för ansikte och händer.
Vi avslutar Spat kl 19.00

Anmälan görs till Natalie Stoltz på 0762090876 eller
natalie.stoltz@gyncancerforbundet.se

Meddela mig om du kommer, vill boka en övernattning (från vilket datum) samt om du har några kostpreferenser|specialkost.

Hoppas att vi ses!