Inom kort kommer det läggas ut en föreläsning från Leila med intressanta tips och trix som kommer att vara tillgänglig för alla.
Leila Söderholm är ett levande exempel på att rörelse inte bara får oss att må bättre, men också kan rädda liv.
År 2010 var Leila Söderholm i sitt livs form. Samma år fick hon tarmcancer och femtio procent chans att överleva. Det var starten på en lång resa tillbaka, men nu är hon åter i träningsskorna, i tv-rutan och på föreläsningsscenen. Sjukdom kan drabba oss alla, oavsett hur hälsosamt vi lever. Men en stark kropp har ofta mer resurser att klara av sjukdom och lättare att återhämta sig.
Hur tar du dig ur gamla spår? Hur lurar du hjärnan att börja göra sådant som är bra för dig? En Leila Söderholm föreläsning visar att du behöver varken mycket tid eller utrustning för att få in rolig rörelse i vardagen. Det enda som behövs är lite motivation och inspiration, vilket du garanterat får i hennes föreläsningar. Det – och mycket skratt!
